Vocassio LoveModo Intermittente
Il modo Intermittente corrisponde a un attaccamento ansioso-evitante: vuoi avvicinarti ma hai paura di essere ferito/a, e passi dal bisogno di vicinanza alla voglia di proteggerti.
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Come si manifesta
- Fai fatica a fidarti, di te come degli altri.
- Vuoi essere vicino a qualcuno, ma allo stesso tempo ti spaventa.
- Alterni tra avvicinarti e chiuderti in te stesso/a, spesso senza avvisare.
- Di fronte a un conflitto, la tua reazione è difficile da prevedere: a volte cerchi sostegno, a volte respingi chi vuole aiutarti.
- Hai paura di essere abbandonato/a, ma anche di restare senz'aria nella relazione.
- Hai bisogno di tempo e di un ritmo lento per sentirti al sicuro, senza pressioni.
3 consigli per vivere meglio questo modo
- Individua quale dei due riflessi (avvicinarti o proteggerti) domina nel momento, prima di agire.
- Ricorda che un ritmo lento e costante è più solido di uno slancio seguito da un ritiro.
- Scegli una persona di fiducia a cui esprimere i tuoi dubbi invece di tenerli per te.
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Gli altri modi
Vocassio Love è uno strumento di riflessione, non una diagnosi psicologica. · Privacy