Vocassio LoveMode Intermittent
Le mode Intermittent correspond à un attachement anxieux-évitant : tu veux te rapprocher mais tu as peur d'être blessé(e), et tu passes du besoin de proximité à l'envie de te protéger.
Fais le test gratuitQuelques minutes · résultat gratuit · carte à partager
Comment ça se manifeste
- Tu as du mal à faire confiance, à toi comme aux autres.
- Tu as envie d'être proche de quelqu'un, mais ça te fait peur en même temps.
- Tu alternes entre te rapprocher et te refermer sur toi-même, souvent sans prévenir.
- Face à un conflit, ta réaction est difficile à prévoir : parfois tu cherches du soutien, parfois tu repousses la personne qui veut t'aider.
- Tu as peur qu'on t'abandonne, mais aussi peur de manquer d'air dans la relation.
- Tu as besoin de temps et d'un rythme lent pour te sentir en sécurité, sans pression.
3 conseils pour mieux vivre ce mode
- Identifie lequel des deux réflexes (te rapprocher ou te protéger) domine dans l'instant, avant d'agir.
- Rappelle-toi qu'un rythme lent et régulier est plus solide qu'un élan suivi d'un repli.
- Choisis une personne de confiance à qui exprimer tes doutes plutôt que de les garder pour toi.
Quelques minutes · résultat gratuit · carte à partager
Les autres modes
Vocassio Love est un outil de réflexion, pas un diagnostic psychologique. · Confidentialité